Topprepskurs med mål att få grönt kort. Två obligatoriska tillfällen
(lördag och söndag). Åldersgräns 15 år och är du under 18 år krävs
målsmans godkännande. Instruktör: Maja
| Del 1/2: 2024-05-25 14:00 - 2024-05-25 16:00 |
| Del 2/2: 2024-05-26 14:00 - 2024-05-26 16:00 |
Topprepskurs med mål att få grönt kort. Två obligatoriska tillfällen
(lördag och söndag). Åldersgräns 15 år och är du under 18 år krävs
målsmans godkännande. Instruktör: Maja
Välkommen till fortsättningskurs klippa multipitch med resa till Nissedal. Kursen för dig som vill lära dig klättra långtur på egna säkringar och dessutom prova på det på riktigt.
Detta är en 2 dagarskurs på Kullaberg följt av en gemensam resa till Nissedal i södra Norge.
På Kullaberg går vi igenom allt som behövs för att på ett säkert sätt klättra långturer. Grundläggande klättring på egna säkringar, standplatsbygge, multipel firning, strategier och riskhantering.
Veckan
efter åker vi gemensamt upp till Nissedal där vi första dagen klättrar
tillsammans med guide. Resterande 3 dagar är fri lek, och om ni är redo
för egna långtursupplevelser, kan vi ge rekommendationer. I Nissedal bor
vi i tält.
Tid
Kullaberg: Lördag - Söndag 25-26 Maj 0830-1630
Nissedal:
Avresa från Skåne: Onsdag 29 maj, efter lunch. Ankomst Nissedal kvällen.
Hemresa Söndag 2 Juni, eftermiddag Ankommer i Skåne Kväll/Natt.
Förkunskapskrav:
Rött kort och genomgången Grundkurs klippa eller motsvarande kunskaper.
Du bör också klättra minst grad 5 bekvämt när du leder för att få ut de mesta av Nissedal.
I priset ingår resan till/från Nissedal, inkl färja och vägtullar, samt avgift för campingplats.
I priset ingår inte resa till/från Kullaberg. Mat och utrustning för camping har du själv med.
Frågor? Kontakta fredrik.brodje@gmail.com
| Del 1/3: 2024-05-25 08:30 - 2024-05-25 16:30 |
| Del 2/3: 2024-05-26 08:30 - 2024-05-26 16:30 |
| Del 3/3: 2024-05-29 14:00 - 2024-06-02 23:00 |
Totalboulder tävling på SKK
| 2024-05-19 12:00 - 2024-05-19 18:00 |
Byggdag inför SKK totalboulder tävling
| 2024-05-18 12:00 - 2024-05-18 22:00 |
| 2024-04-26 17:00 - 2024-04-28 19:00 |
Nu är det dags igen. Yogapass för klättrare, exklusivt för SKK:s medlemmar! Denna gång fokuserar vi på bålstyrka och rygg.
Yogapasset hålls i Bollhallen, tvärs över gården från klättergymet. Yogamattor finns för dig som inte har en egen.
Yoga före klättring är ett utmärkt sätt att värma upp både kropp och själ. Att mjuka upp spända muskler och leder innan du klättrar gör att du minskar risken för skador under själva klättringen. Vi kommer också att jobba med balans, koordination och att hitta kroppens tyngdpunkt - övningar som hjälper dig att utveckla ett smidigare sätt att röra dig på väggen, och att landa mjukare om - eller när - du faller. :)
Yoga för klättrare kombineras med fördel med ett gött klätterpass efteråt. Medlemmar deltar gratis - anmälan krävs och först till kvarn gäller!
| 2024-03-17 17:00 - 2024-03-17 18:00 |
Topprepskurs med mål att få grönt kort. Två obligatoriska tillfällen (lördag och söndag). Åldersgräns 15 år och är du under 18 år krävs målsmans godkännande.
Topprepskurs med mål att få grönt kort. Två obligatoriska tillfällen (lördag och söndag). Åldersgräns 15 år och är du under 18 år krävs målsmans godkännande.
